Silybum marianum) je veoma rasprostranjena divlja jestiva biljka، lan porodice suncokreta، koja raste irom sveta. U medicinske svrhe koristi se seme dobijeno iz osu enih cvetova. Koristi se preko 2000 godina u tradicionalnoj medicini kod oboljenja jetre، slezine i bubrega. Njena popularnost bazira se na anti koj slavi، jer je jo Plinije Stariji (23-79. ) zabele io da je me avina soka ove biljke i meda odli na za transport u i. Gujina trava ima crne sjajne semenke koje prekriva paperjasta pufnica sli na onoj kod masla ka. One sadr e kompleks bioflavonoida، aktivnih sastojaka poznatih pod imenom silimarin ekstrakt، i oni su zaslu ni za njena lekovita svojstva. Tri komponente ine ovaj kompleks: silibinin، silidionin i silikristin. Silimarin ima antioksidativno dejstvo na tkivo jetre، pa mo e biti od koristi u preventivi rizika nastanka o te enja jetre koje izazivaju razni toksini، kao to je alkohol، lekovi، bekterije، virusi، te ki metali i dr. Pre pedesetak godina po ela su opse na istra ivanja dejstava koja ova biljka ima na jetru. Sedamdesetih godina pro log veka، jedan istra iva ki tim sa Univerziteta u Minhenu pod vo stvom H. Wagnera uspeo je da izoluje aktivnu komponentu silimarin، tj. kompleks flavonoida - hemijskih supstanci poznatih kao flavonolignanti.
twinlab creatine fuel powder iskustvaU zrelim semenkama oni se nalaze u koncentraciji od 4-6٪. Ekstrakti gujine trave u obliku dodataka ishrani su standardizovani tako da sadr e 70-80٪ silimarina. U brojnim studijama utvr eno je da silimarin mo e da ima za titno dejstvo na tkivo jetre، mo e da pospe uje njenu regeneraciju، smanjuje holesterol u jetri i u i i ima antiinflamatorno dejstvo. Stanja u kojima mo e da se uzima kao dodatak ishrani: - za za titu tkiva jetre (hepatoprotektantsko dejstvo) - podr ka regeneraciji o te enog tkiva jetre - za smanjenje holesterola jetre iui - ubla ava upale - kamen uu noj kesi - dermatitis، psoregaza Silimarin titi elije jetre (hepatocite) tako to blokira ulazak toksina i podsti e njihovo uklanjanje iz jetre. Tako e pospe uje njihovu regeneraciju i ima sna an antioksidativni u inak. Sa stanovi ta poznavanja aktivnih sastojaka، dokazanih farmakolo kih i klini kih efekata u stotinama kontrolisanih klini kih studija i kroz decenije iskustva، ovo je verovatno najbolje ispitan biljni dodatak ishrani.Neke od studija ukazuju da silimarin kod oglednih mi eva kojima je davan alkohol، podi e nivo aminokiseline glutationa، dok ga alkohol smanjuje. Ra ene su studije i na ljudima، pa je tako utvr eno da kod hroni nog alkoholizma، ciroze i hepatitisa uklju ivanje ekstrakta gujine trave u svakodnevnu ishranu smanjuje simptome koji prate o te enja jetre. Ipak، silimarin ima najvi e efekta kod manjih o te enja tkiva jetre. NA IN PRIMENE: 1 kapsula 3 puta dnevno ili po preporuci lekara specijaliste. Preporu ena doza silimarina je 175 mg tri puta na dan، a osobama sa o te enom funkcijom jetre i do 420 mg tri puta na dan u obliku standardizovanog biljnog ekstrakta. Prema rezultatima istra ivanja i klini kih studija، pobolj anje mo e da se o ekuje posle 8 do 12 nedelja upotrebe. Kada do e do pobolj anja، doza se smanjuje. Preventivne doze su oko 150 mg tri puta dnevno. Gujina trava je bezbedan preparat i nema utvr enih ne eljenih dejtava. twinlab creatine iskustva علاجTrudnice i ene u periodu dojenja moraju da konsultuju svog lekara ukoliko ele da koriste ovaj preparat.
0 Comments
بالنسبة للاتحاد السوفياتي و GRU ، انظر إدارة الاستخبارات الرئيسية (الاتحاد السوفياتي). GRU Generalnogo Shtaba المديرية العامة لهيئة الأركان العامة للقوات المسلحة للاتحاد الروسي (الروسية:) ، مختصر G.. ، سابقا مديرية الاستخبارات الرئيسية (الروسية: ، آر. Glavnoye razvedyvatel & apos؛ noye upravleniye، IPA: [lavn jrzvdvtlnj pr vl en j]) ولا تزال معروفة بشكل عام باختصارها السابق GRU (الروسية:، IPA: [ee ru]) ، وهي وكالة الاستخبارات العسكرية الأجنبية التابعة للأركان العامة القوات المسلحة للاتحاد الروسي (سابقا الاتحاد العام لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية). على خلاف وكالات الأمن والاستخبارات الروسية الأخرى ، مثل SVR ، FSB ، و FSO ، التي يرأس رؤساءها مباشرة لرئيس روسيا ، مدير GRU خاضع للقيادة العسكرية الروسية ،. حتى عام 2010 ، دمجت GRU خدمة استخبارات عسكرية وقوات خاصة. تشتهر المديرية بكونها أكبر وكالة استخبارات أجنبية في روسيا. وفقا لبيانات لم يتم التحقق منها من قبل منشق GRU Stanislav Lunev ، في عام 1997 نشرت الوكالة ستة أضعاف عدد العملاء في الدول الأجنبية مثل SVR ، خلف إدارة العمليات الخارجية (PGU KGB). كما قادت 25000 جندي من سبيتسناز في عام 1997. التاريخ انظر أيضا: مديرية الاستخبارات الرئيسية (الاتحاد السوفيتي) شعار GRU الرسمي (حتى عام 2009) مع شعار محفور: "عظمة الوطن في أعمالك المجيدة" تأسست أول هيئة روسية للاستخبارات العسكرية في عام 1810 من قبل وزير الحرب مايكل أندرياس باركلي دي تولي الذي اقترح على القيصر إنشاء هيئة دائمة للاستخبارات العسكرية الاستراتيجية. في كانون الثاني / يناير 1810 ، تشكلت البعثة الاستكشافية للشؤون السرية في وزارة الحرب. بعد عامين ، أعيدت تسميتها باسم المكتب الخاص. في عام 1815 ، أصبح المكتب أول قسم تحت رئاسة الأركان العامة.
حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء جميلفي عام 1836 تم نقل مهام الاستخبارات إلى الإدارة الثانية تحت قيادة رئيس الأركان العامة. بعد تغيرات عديدة في الأسماء على مر السنين ، في أبريل 1906 تم تنفيذ الاستخبارات العسكرية من قبل الإدارة الخامسة تحت قيادة رئيس أركان وزارة الحرب.. تم إنشاء أول سلف لها في روسيا السوفيتية في 21 أكتوبر 1918 تحت رعاية ليون تروتسكي ، الذي كان حينها القائد المدني للجيش الأحمر. كان يعرف في الأصل باسم وكالة التسجيل (Registrupravlenie ، أو RU). في تاريخه من السنوات الأولى من GRU ، ريمون دبليو. ليونارد يكتب: كما كان مقرراً في الأصل ، لم يكن قسم التسجيل خاضعاً بشكل مباشر لهيئة الأركان العامة (في الوقت الذي كان يطلق عليه اسم Polevoi Shtab). إدارياً ، كانت الإدارة الثالثة لمديرية عمليات الموظفين الميدانيين. في يوليو 1920 ، تم جعل RU الثاني من أربعة أقسام رئيسية في مديرية العمليات. حتى عام 1921 ، كان يطلق عليه عادة اسم التسجيل (التسجيل). في ذلك العام ، في أعقاب الحرب البولندية السوفياتية ، تم ترقيتها لتصبح في المرتبة الثانية (المخابرات) لموظفي الجيش الأحمر ، وكان يعرف فيما بعد باسم Razvedupr. وربما نتج هذا عن مسؤولياتها الأساسية الجديدة في وقت السلم باعتبارها المصدر الرئيسي للمخابرات الأجنبية للقيادة السوفيتية. كجزء من إعادة تنظيم كبيرة للجيش الأحمر ، في وقت ما في عام 1925 أو 1926 أصبحت RU (ثم Razvedyvatelnoe Upravlenye) مديرية (المخابرات) الرابعة من الجيش الأحمر ، وكان يعرف بعد ذلك ببساطة باسم "الإدارة الرابعة. "خلال معظم فترة ما بين الحربين العالميتين ، كان الرجال والنساء الذين عملوا لحساب المخابرات بالجيش الأحمر يطلقون عليه إما الإدارة الرابعة أو جهاز المخابرات أو Razvedupr أو RU. نتيجة لإعادة التنظيم ، التي نفذت جزئياً لكسر تروتسكي والجيش على الجيش ، يبدو أن الإدارة الرابعة وضعت تحت سيطرة مجلس دفاع الدولة (Gosudarstvennaia komissiia oborony، أو GKO) ، خلف RVSR.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء ذهاببعد ذلك ذهب تحليلها وتقاريرها مباشرة إلى GKO و المكتب السياسي ، على ما يبدو حتى تجاوز فريق الجيش الأحمر. أعطيت GRU مهمة التعامل مع جميع الاستخبارات العسكرية ، ولا سيما جمع المعلومات ذات الأهمية العسكرية أو السياسية من مصادر خارج الاتحاد السوفياتي. عملت وحدة GRU في جميع أنحاء العالم ، إلى جانب محطة SIGINT (الإشارات الاستخباراتية) في لورد ، كوبا ، وفي جميع أنحاء بلدان الكتلة السوفيتية السابقة ، وخاصة في ليتوانيا ولاتفيا واستونيا.. أول رئيس للمديرية الرابعة كان جانيس كارلوفيتش بيرزين ، وهو شيوعي لاتفيا وعضو سابق في الشيكا ، وظل في المنصب حتى 28 نوفمبر 1937 ، عندما تم القبض عليه ثم تم تصفيته خلال عملية التطهير الكبرى التي قام بها جوزيف ستالين.. كان معروفا GRU في الحكومة السوفيتية لاستقلالها شرسة من "منظمات الاستخبارات الداخلية" المنافسة ، مثل NKVD و KGB. في وقت إنشاء GRU & apos؛ s، أغضب لينين Cheka (سلف KGB) بأمره بعدم التدخل في عمليات GRU & apos؛ s. أدى ذلك إلى تفاقم التنافس الشرس بين الوكالتين ، اللتين كانتا متورطتين في التجسس وكانا أكثر قوة من التنافس بين المكتب الفدرالي للتحقيقات ووكالة الاستخبارات المركزية في الولايات المتحدة.. لم يتم الإعلان عن وجود GRU خلال الحقبة السوفيتية ، ولكن الوثائق المتعلقة بها أصبحت متوفرة في الغرب في أواخر العشرينات ، وقد ورد ذكرها في مذكرات عام 1931 لأول منشق للـ OGPU ، جورج Agabekov ، ووصفت بالتفصيل في 1939 السيرة الذاتية (كنت وكيل Stalin & apos؛ s) من والتر Krivitsky ، وهو أقدم ضابط مخابرات الجيش الأحمر على الإطلاق. أصبحت معروفة على نطاق واسع في روسيا ، والغرب خارج الحدود الضيقة لمجتمع المخابرات ، خلال البيريسترويكا ، ويرجع ذلك جزئيا إلى كتابات "فيكتور سوفوروف" (فلاديمير ريزون) ، وهو ضابط من GRU هرب إلى بريطانيا العظمى في عام 1978 ، و كتب عن تجاربه في الجيش السوفياتي وخدمات الاستخبارات. وفقا Suvorov ، حتى الأمين العام للحزب الشيوعي في الاتحاد السوفياتي ، لدخول مقر GRU ، هناك حاجة للذهاب من خلال الفحص الأمني. استمر GRU كجزء مهم من خدمات استخبارات روسيا ، خصوصًا أنه لم ينقسم أبداً ، على عكس KGB.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء ذهبتم حل الكي جي بي بعد مساعدة انقلاب فاشل في عام 1991 ضد الرئيس السوفيتي السابق ميخائيل جورباتشوف. ومنذ ذلك الحين تم تقسيمها إلى دائرة الاستخبارات الأجنبية (SVR) وجهاز الأمن الفيدرالي (FSB). في عام 2006 ، انتقلت GRU إلى مجمع مقر جديد في Khoroshovskoye Shosse ، الذي كلف 9. 5 مليارات روبل لبناء وإدراج 70000 متر مربع. في أبريل / نيسان 2009 ، أطلق الرئيس ديمتري ميدفيديف رئيس فالانتاين ، الذي كان رئيساً لجريدة GRU منذ عام 1997 ، على اعتراضات Korabelnikov & aposions على الإصلاحات المقترحة.. في عام 2010 ، تم تغيير الاسم الرسمي للوحدة من GRU إلى المديرية العامة لرئيس الأركان العامة الروسي ، أو G.. ، ولكن "GRU" استمر في الاستخدام بشكل شائع في وسائل الإعلام. تسبب وفاة رئيس إيغور سيرغون في أوائل يناير 2016 في حدوث تكهنات عن اللعب الخبيث. على رأس حكومة الوحدة الوطنية منذ أواخر عام 2011 ، أفادت الأنباء أن إيغور سيرغون قد تولى مسؤولية الوكالة في أعقاب التخفيضات الصارمة في الخدمة التي نفذت في سياق إعادة تنظيم الجيش على يد وزير الدفاع أناتولي سيرديوكوف ، وكان الفضل في ذلك هو أن GRU قد استعادت بعض نفوذها السابق ، وعلى الأخص من خلال لعب دور بارز في الاستيلاء على شبه جزيرة القرم في عام 2014 والتدخل الروسي في شرق أوكرانيا بعد أن أخفقت الاضطرابات الموالية لروسيا بقيادة FSB إلى حد كبير. أنشطة ووفقًا لاتحاد العلماء الأمريكيين: "على الرغم من مقارنتها أحيانًا بوكالة الاستخبارات العسكرية الأمريكية ، فإن أنشطة [GRU & apos؛ s] تشمل تلك التي تؤديها جميع وكالات الاستخبارات العسكرية الأمريكية المشتركة تقريبًا بالإضافة إلى منظمات أمريكية أخرى.. يجمع GRU المعلومات البشرية من خلال الملحق العسكري والوكلاء الأجانب. كما أنه يحافظ على معلومات استخبارية ذات دلالة إحصائية (SIGINT) واستطلاعات للصور (IMINT) وقدرات التقاط الصور عبر الأقمار الصناعية. "وضعت مديرية الاستخبارات الفضائية السوفيتية GRU أكثر من 130 قمرا صناعيا SIGINT في المدار. ويعمل في شبكة GRU و KGB SIGINT حوالي 350،000 متخصص. الولايات المتحدة الامريكانية ضابط GRU Stanislav Lunev ، الذي انشق إلى U.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء ذكورفي عام 1992 ، أثناء نشره في واشنطن تحت غطاء مراسل وكالة TASS للأنباء ، نشر في التسعينات إدعاءاته بأن الأسلحة النووية الصغيرة التي يمكن وضعها في حقيبة أو حقيبة أو حقيبة تم تخزينها بشكل سرى في U. وغيرها من البلدان في جميع أنحاء العالم لاستخدامها للتخريب من قبل عملاء روسيا في حالة الحرب. تابع عضو الكونغرس ، كورت ويلدون ، هذه الادعاءات علنًا بينما اعترف بأن مكتب التحقيقات الفيدرالي قد تم العثور عليه بشكل كبير. وقد أجريت عمليات بحث في المناطق التي حددها Lunev الذي اعترف بأنه لم يزرع أي أسلحة في الولايات المتحدة ، "ولكن لم ينفذ المسؤولون عن إنفاذ القانون أبداً مثل هذه الأسلحة المخبأة ، مع أو بدون أسلحة نووية محمولة.. " التدخل الانتخابي انظر أيضًا: التدخل الروسي في انتخابات الولايات المتحدة الأمريكية 2016 والتدخل الروسي في انتخابات عام 2018 بالولايات المتحدة Play Media & apos؛ هيئة التحكيم الكبرى تشير إلى 12 ضابطًا استخباراتيًا روسيًا لجرائم القرصنة المرتبطة بـ 2016 Election & apos ؛، مقطع فيديو من وزارة العدل في 29 ديسمبر 2016 ، وافق البيت الأبيض على الكيانات التسعة والأفراد ، بما في ذلك GRU وكذلك FSB ، لأنشطتهم المزعومة لتعطيل ونشر المعلومات المضللة خلال انتخابات الرئاسة الأمريكية لعام 2016.. بالإضافة إلى ذلك ، أعلنت وزارة الخارجية الأمريكية أيضًا 35 دبلوماسيًا ومسؤولًا روسيًا غير مرغوب فيهم ، كما منعت المسؤولين الحكوميين الروس من الوصول إلى منشأتين مملوكتين لروسيا في ميريلاند ونيويورك.. في 13 يوليو 2018 ، صدرت لائحة اتهام للعديد من موظفي GRU. يُزعم أن وحدة GRU 26165 ووحدة 74455 تقف وراء موقع DCLeaks ، وتمت إدانتهم للحصول على حق الوصول وتوزيع المعلومات من بيانات حوالي 500000 ناخب من موقع إلكتروني لمجلس انتخابات الولاية بالإضافة إلى حسابات البريد الإلكتروني لجون بوديستا وهيلاري كلينتون والمتطوعين وموظفو حملة الولايات المتحدة الرئاسية لهيلاري كلينتون ولجنة حملة الكونغرس الديموقراطي واللجنة الوطنية الديمقراطية (DNC). وفقًا للمعلومات التي تسربت من قبل Reality Winner ، حاولت GRU اختراق شركة VT Systems المصنعة للأصوات ، بالإضافة إلى مسؤولي الانتخابات المحليين. في يوليو 2018 ، أصدر نائب المدعي العام رود روزنشتاين لائحة اتهام عادت من قبل هيئة محلفين كبرى اتهمت اثني عشر من ضباط الحرس الثوري بالتآمر للتدخل في انتخابات عام 2016. وفقا لما ذكره VP VP Tom Burt ، فإن مجموعة تديرها GRU يطلق عليها Strontium (أو ما يعرف بـ APT28 ، Sofacy ، و Pawn Strorm ، و Fancy Bear) قد شاركت في هجمات التصيد بالرمح ضد ثلاث حملات على الأقل في انتخابات منتصف الفصل 2018. المملكة المتحدة المقالة الرئيسية: تسمم سيرجي ويوليا سكريبتال في سبتمبر 2018 ، عينت دائرة الادعاء الملكية رسميا روسيين ، ألكسندر بتروف وروسلان بوشيروف (الأسماء التي استخدمها الرجال عند دخول المملكة المتحدة) ، كمشتبهين في محاولة اغتيال ضابط الصف السابق سيرجي سكريبال وابنته. في مارس 2018.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء ذكوركجزء من إعلان الاتهام ، أصدرت سكوتلاند يارد مسارًا تفصيليًا للأفراد 48 ساعة في المملكة المتحدة. غطى هذا وصولهم إلى المملكة المتحدة في مطار جاتويك ، رحلة إلى ساليسبري قبل يوم من الهجوم ، رحلة إلى ساليسبري في يوم الهجوم والعودة إلى موسكو عبر مطار هيثرو. أقام الرجلان ليلتين في فندق City Stay في شارع Bow ، شرق لندن ، وعثر على Novichok في غرفتهما بعد إغلاق الشرطة له في 4 مايو 2018. وأبلغت رئيسة الوزراء البريطانية تيريزا ماي مجلس العموم في نفس اليوم أن المشتبه بهم كانوا جزءًا من جي. خدمة المخابرات (المعروفة سابقًا باسم GRU) ومحاولة الاغتيال لم تكن عملية مارقة وكان من شبه المؤكد أنها تمت الموافقة عليها على مستوى رفيع من الدولة الروسية. فرنسا وبحسب ما ورد استخدم عملاء GRU الذين ينتمون إلى Fancy Bear / APT 28 حسابات وهمية على الفيس بوك لتشكيلهم كمساعدين لموظفي حملة Emmanuel Macron & apos؛ s ، وذلك بهدف التدخل في الانتخابات الرئاسية الفرنسية عام 2017.. جورجيا أثناء الجدل الجورجي الروسي عام 2006 ، ألقت إدارة مكافحة الاستخبارات التابعة لوزارة الشؤون الداخلية لجورجيا القبض على أربعة ضباط يعملون لصالح وحدة ألكسندر ساففا وديمتري كازانتسيف وأليسي زافغورودني وألكسندر بارانوف ، واتهموا بالتجسس والتخريب.. تمت إدارة شبكة التجسس هذه من أرمينيا بواسطة GRU Colonel Anatoly Sinitsin. بعد بضعة أيام تم تسليم الضباط المعتقلين إلى روسيا من خلال منظمة الأمن والتعاون في أوروبا (OSCE). الحرب الأهلية السورية في عام 2015 ، ورد أن جنود القوات الخاصة في جيش الرب للمقاومة ظهروا في حلب وحمص. وزار مسؤولون من GRU كذلك Qamishli ، بالقرب من الحدود مع تركيا.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء رياضياتSATCOM منذ منتصف 1970s حافظت GRU على مركز اعتراض الاتصالات عبر الأقمار الصناعية بالقرب من Andreyevka ، وتقع على بعد حوالي 50 ميلا من Spassk-Dalny ، Primorsky Krai. الشيشان وورد أن ديمتري كوزاك وفلاديسلاف سوركوف ، وهما من أعضاء إدارة فلاديمير بوتين ، قد خدما في غرو. اثنين من أمراء الحرب الشيشان السابقين ، سعيد ماغوميد كاكيف وسليم ياماداييف ، قائدين للكتائب الخاصة "فوستوك" و "زاباد" ("الشرق" و "الغرب") التي تسيطر عليها "غرو".. وشملت كل الكتائب ما يقرب من ألف مقاتل حتى حلها في عام 2008. مات ما يقرب من 300 من رجال الكوماندوز وضباط المخابرات وغيرهم من أفراد القوات المسلحة خلال القتال في الشيشان. تم نقل مفارز الوحدة من الشيشان إلى لبنان بشكل مستقل عن قوة الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان بعد حرب لبنان 2006. اغتيل زليمخان يانداربييف على يد اثنين من ضباط وحدة الحرس. كما تم اتهام ضباط GRU بإنشاء فرق موت جنائية. كندا تلقت GRU معلومات استخباراتية من جيفري ديليسل من البحرية الملكية الكندية ، مما أدى إلى طرد العديد من موظفي السفارة الروسية ، بما في ذلك ملحق الدفاع إلى أوتاوا.. استونيا أدين مواطن روسي يدعى أرتيم زينشينكو بتهمة التجسس على إستونيا لصالح GRU في مايو 2017. في 5 سبتمبر 2018 ، اتهم دينيس ميتسافاس ، الرائد في الجيش الإستوني ووالده ، بيوتر فولان ، بتقديم معلومات سرية إلى GRU منذ عام 2013.. مولدوفا في يونيو / حزيران 2017 ، طردت مولدوفا خمسة نشطاء روس من مؤسسة GRU بغطاء دبلوماسي من السفارة الروسية في كيشيناو ، حيث يعتقد أنهم كانوا يحاولون تجنيد مقاتلين من غاغوزيا للقتال في النزاع الدائر مع أوكرانيا..حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء ذهابنائب وزير الشؤون الخارجية الروسي غريغوري كاراسين رفض هذه الادعاءات. مديرية السادس اشارات الذكاء الإدارة السادسة لـ GRU & apos مسؤولة عن إشارات الذكاء (SIGINT). سوريا كانت الإدارة السادسة مسؤولة عن الحفاظ على مركز الاستماع السري في المركز S في سوريا قبل خسارتها للجيش السوري الحر في عام 2014. كما تدير المديرية السادسة موقعًا لاستماع الإشارات في قاعدة حميميم الجوية بالقرب من اللاذقية. القوات الخاصة للمديرية الرئيسية المقال الرئيسي: القوات الخاصة للمديرية الرئيسية للأركان العامة للقوات المسلحة الروسية المعروف باسم Spetsnaz GRU ، تم تشكيلها في عام 1949. بعد تفكك الاتحاد السوفياتي في عام 1991 ، بقيت شركة سبيتسناز GRU سليمة كجزء من GRU الروسي حتى عام 2010 ، عندما تم تحويلها إلى وكالات أخرى. في عام 2013 ، ومع ذلك ، تم عكس القرار وتم إعادة تعيين وحدات Spetsnaz GRU إلى أقسام GRU ووضعها تحت سلطة GRU مرة أخرى. المنشقين البارزين ووكلاء مزدوجة Crystal Clear app kdict.png مقالة مفصلة: قائمة الهاربين من الكتلة السوفيتية والشرقية إيغور غوزينكو ، وهو كاتب تشفير GRU الذي انشق في كندا فالتر كريفتسكي ، وهو أحد منشئي جي آر يو ، توقع أن جوزيف ستالين وأدولف هتلر سيبرمان معاهدة عدم اعتداء من قبل النازيين السوفيتيين ، وقد عثر عليهما ميتين عام 1941. ستانيسلاف لونيف أوليغ Penkovsky ، ضابط GRU الذي لعب دورا خلال أزمة الصواريخ الكوبية ديمتري بولياكوف ، وهو أحد أشهر عملاء شركة GRU المزدوجة ، الذي ألحق أضرارًا بالغة بالمخابرات السوفيتية خلال 25 عامًا من عمله لصالح وكالة المخابرات المركزية وجد Ignace Reiss ، وهو من منشق GRU الذي أرسل رسالة انشقاق إلى ستالين في يوليو 1937 ، ميتًا في سبتمبر 1937 سيرجي سكريبتال فيكتور سوفوروف (فلاديمير بوغدانوفيتش ريزون) الإدارة رئيس الاستخبارات العسكرية الروسية هو ضابط عسكري. وهو مستشار الاستخبارات العسكرية الأساسي لوزير الدفاع الروسي ورئيس هيئة الأركان وأيضاً يجيب على رئيس روسيا. رئيس GRU ايغور Korobov (اليمين) ، ووزير الدفاع سيرجي Shoigu في فبراير 2016 # رئيس مصطلح الرئيس (رؤساء) العمل تحت 1 يفغيني تيموخين نوفمبر 1991 أغسطس 1992 بوريس يلتسين 2 فيودور ليديجين أغسطس 1992 مايو 1997 بوريس يلتسين 3 فالنتين Korabelnikov مايو 1997 أبريل 2009 بوريس يلتسين فلاديمير بوتينديميتري ميدفيديف 4 الكسندر شليختوروف أبريل 2009 ديسمبر 2011 دميتري ميدفيديف 5 ايغور سيرغون كانون الأول 2011 كانون الثاني 2016 ديمتري ميدفيديف فلاديمير بوتين - المنصب الشاغر 3 من يناير يوم 1 فبراير 2016 الرئيس الروسي فلاديمير بوتين 6 ايغور كوروبوف (رو) منذ 2 فبراير 2016 الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أنظر أيضا وداع الملف فيكتور سوفوروف فاتوتينكي تدابير نشطة SMERSH ليوبولد تريبر ، منظم حلقة التجسس السوفيتي Rote Kapelle (Red Orchestra) قبل الحرب العالمية الثانية بافل Sudoplatov قنبلة نووية مكتب الخدمات الإستراتيجية المراجع ^ a b c "G. ، وكالة تجسس روسية استشهد بها Mueller ، يلقي ظلال طويلة ". ^ "رويترز حقائق عن الاستخبارات العسكرية الروسية من قبل ديمتري سولوفيوف". "قد تكون التغييرات على الطريق لأجهزة الأمن الروسية". ^ Leonard، Secret Secretiers of the Revolution، p.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء ذهب^ Leonard، Secret Secretiers of the Revolution، p. ^ "روسيا لرويترز و" ميدفيديف "يقيل رئيس المخابرات العسكرية بدميتري سولوفيوف الجمعة 24 أبريل 2009". ^ "بوتين يصل إلى الأناقة في قاعدة الجاسوسية العسكرية". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. على عكس سلفه ، وهو عبارة عن موليباري موحش ، من نوع redbrick الملقب بالأكواريوم ، يعتبر مجمع GRU الجديد عبارة عن هيكل زجاجي مقاوم للطلاء ومقاوم للرصاص والذي يحمل أكثر من تشابه عابر مع المقر الرئيسي لبريطانيا في لندن والذي بدأ بناؤه في عام 2003. بتكلفة 9. 5 مليارات روبل (357 مليون دولار) لبناء ، وتضم مساحة قدرها 70000 متر مربع. تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. "رئيس الوزراء الروسي ميدفيديف يقيل رئيس المخابرات العسكرية". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. أقال الرئيس الروسي ديمتري ميدفيديف رئيس المخابرات الروسية يوم الجمعة في خطوة تؤكد العلاقات المتوترة مع بعض كبار الضباط العسكريين بشأن إصلاح القوات المسلحة المدعوم من الكرملين.. وقال الكرملين إن ميدفيديف وقع مرسومًا يقضي بإقالة الجنرال فالنتين كورابيلنيكوف ، الذي كان يدير خدمة الاستخبارات العسكرية الروسية منذ عام 1997.. ^ "رئيس تجسس عسكري روسي & apos ؛ تمت إقالته & apos؛".حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء جديدةتمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. كان الجنرال كورابيلينيكوف رئيسًا للمخابرات العسكرية لمدة 12 عامًا وكان جنرالًا من أربع نجوم. ويقول المحللون إن هذا الرجل البالغ من العمر 63 عاما كان أحد المعارضين الرئيسيين للإصلاحات العسكرية المخططة ، والتي يمكن أن ترى القوات المسلحة الروسية تتقلص من 1. وستأتي غالبية هذه التخفيضات من هيئة الضباط ، والتي يمكن أن ترى فقدان حوالي 200000 وظيفة ، بما في ذلك العديد من الجنرالات. وقيل إن بعض الإصلاحات المقترحة شملت حل العديد من كتائب القوات الخاصة التابعة للجيش (GRS) ، وإعادة توزيع أوامر بعض وحدات GRU إلى نظام SVR.. وبحسب ما ورد قدم الجنرال كورابيلينكوف استقالته احتجاجاً في نوفمبر الماضي. "مقتل رئيس الاستخبارات العسكرية الروسية في عملية سرية في لبنان ، تقرير". ^ رئيس الاستخبارات العسكرية الروسية إيغور سيرغون يتوفى بي بي سي ، 5 يناير 2016 ^ "عمليات إدارة الاستخبارات الرئيسية (GRU) Glavnoye Razvedyvatelnoye Upravlenie - روسيا / وكالات الاستخبارات السوفيتية". ^ كريستوفر أندرو وفاسيلي ميتروخين (2000). The Mitrokhin Archive: The KGB in Europe and the West. من خلال عيون العدو: السيرة الذاتية لستانيسلاف لونيف. ^ ندوة: نوك القاعدة من قبل جيمي غلازوف ، فرونتامجماجين ، 27 أكتوبر 2006 ^ Nicholas Horrock، "FBI focus on portable nuke threat"، UPI (20 كانون الأول / ديسمبر 2001). ^ ستيف غولدشتاين وكريس موندكس ، "بعض الادعاءات المدعومة من ويلدون غير مؤكدة ؛ من بينها: مؤامرة لتحطيم الطائرات في مفاعل ، وفقدان أسلحة ذرية سوفياتية بحجم الحقيبة. "Philadelphia Inquirer (15 March 2006) A7. ^ a b "FACT SHEET: Actions in Response to Russian Syicious Cyber Activity and Harassment". كوم / سي ان ان / 2018 / صور / 07/13 / GRU.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء ذكورقوات الدفاع الشعبي ^ سوليفان ، إيلين ؛ بينر ، كاتي (13 يوليو 2018). "12 وكيلًا روسيًا متهمًا في التحقيق مع مولر". فيكتور بوريسوفيتش Netyksho، بوريس Alekseyevich أنتونوف، ديمتري سيرجيفيتش بادين، إيفان سيرجيفيتش Yermakov، ألكسي فيكتوروفيتش Lukashev، سيرغي ألكسندروفيتش مورجاتشف، نيكولاي Yuryevich Kozachek، بافل Vyacheslavovich Yershov، ارتيم أندريفيتش ماليشيف، ألكسندر فلاديميروفيتش Osadchuk، ألكسي ألكسندروفيتش بوتيمكين، وأناتولي سيرجيفيتش كوفاليف "( PDF). محكمة مقاطعة الولايات المتحدة لمقاطعة كولومبيا. "ما أحدثته مويلر وآخر لائحة اتهام تكشف عن الروسية و U. روزنشتاين يسلط الضوء على إعلان إدانة اثني عشر من ضباط المخابرات الروسية بالتآمر للتدخل في الانتخابات الرئاسية لعام 2016 من خلال القرصنة الحاسوبية والجرائم ذات الصلة. "5 نقاط رئيسية من آخر لائحة الاتهام في التحقيق الروسي في Mueller & apos؛ s. ^ "12 وكيلًا روسيًا متهمًا في التحقيق مع مولر". "بوتين & apos؛ s قراصنة الآن تحت الهجوم من Microsoft". المعروف أيضا باسم APT28 ، Sofacy ، Pawn Strorm و Strontium Microsoft s المفضل ، كان Fancy Bear يقوم بالتجسس على الإنترنت منذ عام 2007 على الأقل ، وخرق الناتو ، وبيت أوباما أوباما ، ومحطة التلفزيون الفرنسية ، والوكالة العالمية لمكافحة المنشطات ، وعدد لا يحصى من المنظمات غير الحكومية ، والجيش والوكالات المدنية في أوروبا وآسيا الوسطى والقوقاز. "لقد استهدف الروس الذين اخترقوا DNC في ثلاث حملات 2018 على الأقل ، تقول Microsoft".حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء جديدةوفي حديثه أمام لجنة في منتدى أسبن للأمن يوم الخميس ، قال توم بيرت ، نائب رئيس مايكروسوفت لأمن العملاء وثقتهم ، إن فريقه اكتشف حملة خداع رمح استهدفت ثلاثة مرشحين لخوض الانتخابات عام 2018.. تتبعها المحللون إلى مجموعة أطلقت عليها شركة مايكروسوفت اسم "سترونتيوم" Strontium ، والتي يتم تتبعها عن كثب من قبل كل شركة كبيرة من شركات استخبارات التهديد ، وهي مقبولة على نطاق واسع لتديرها وكالة الاستخبارات العسكرية الروسية (GRU).. ^ أ ب "تسمم سالزبوري نوفيشوك: روسيان يدعىان كمشتبهين". ^ "Novichok يشتبه في مهمة 48 ساعة لقتل يمسك على الكاميرا". ^ "Salisbury Novichok tison: Russian & apos؛ hit men & apos؛ charged over attack agent agent". ^ "ضيوف فندق لندن ذو النجمتين حيث بقي المشتبه بهم في سالزبوري يكتشفون أن نوفيشوك تم العثور عليه في غرفة النوم". ^ "روسيا و GRU: وكالة تجسس غامضة وراء التسمم Salisbury ، وفشل الانقلاب والاختراق الانتخابات الأمريكية". "حصريًا: روسيا تستخدم Facebook لمحاولة التجسس على حملة Macron - مصادر". تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 27 تموز 2017. ^ بيترياشفيلي ، ديانا (28 سبتمبر 2006). "تبليسي تطالب بحركات قوات روسية ردا على نزاع تجسس". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. أمرت محكمة مدينة تبليسي في 29 سبتمبر / أيلول بإطلاق ضابطين روسيين في العاصمة الجورجية ديمتري كازانتسييف وألكسندر ساففا وسبعة مواطنين جورجيين محتجزين في انتظار المحاكمة. وقال القنصل الروسي في جورجيا فاليري فاسيلييف لتلفزيون روستافي -2 إن محامي الضباط لم يسمح لهم بالدخول إلى قاعة المحكمة..حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء كبارولم تعلق وزارة الداخلية الجورجية على الفور على هذا الادعاء. كما أصدرت المحكمة نفس الحكم على كونستانتين بيشوجين ، الذي اتهم بالتجسس ، ولكن من المعتقد أنه كان داخل المقر العسكري الإقليمي لروسيا ، والذي ظل محاطًا بالشرطة ليوم ثانٍ.. ^ "جورجيا تعتقل الروسية & apos ؛ عناصر المخابرات & apos؛". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. اعتقل جهاز الاستخبارات المضادة للجورجية أربعة ضباط استخبارات روسيين (GRU - Glavnoye Razvedovatelnoye Upravlenie) وأحد عشر مواطنًا من جورجيا كانوا يتعاونون مع أجهزة مخابرات روسية حسب قول وزير الداخلية الجورجي فانو مريبشفيلي في 27 سبتمبر. ألقي القبض عليه في تبليسي - العقيد GRU ألكسندر سافا ، الذي زعم أنه رئيس المجموعة العاملة في جورجيا ، وديمتري كازانتسيف. وقال وزير الداخلية الجورجي انه تم اعتقال اثنين اخرين هما الكسندر زافجورودني والكسندر بارانوف في باتومي. ^ تسفيتكوفا ، ماريا (5 تشرين الثاني 2015). "صور جديدة تشير إلى أن عملية روسيا في سوريا تمتد إلى ما وراء حملتها الجوية". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. ونشرت سي آي تي أيضا لقطات من صفحة إنستغرام من إيليا غوريليخ ، التي قالت إنها خدمت في القوات الخاصة لروسيا في الماضي في أواخر أكتوبر / تشرين الأول ، أظهرت أنها حملت صورا من حلب ، أحدها أظهر له وهو يحمل بندقية هجومية أثناء ارتدائه ملابس مدنية. على ما يبدو تم التقاط صورة أخرى له في التمويه مع ثلاثة رجال مسلحين آخرين في حمص.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء جميل^ "وراء الغارات الجوية: أنشطة روسيا على الأرض في سوريا". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. نحن نعتقد أن عملية روسيا في سوريا هي "حرب هجينة" ، لا تختلف عن تلك التي نراها في أوكرانيا. وبغض النظر عن الضربات الجوية ، توفر روسيا لقوات الأسد أنظمة صواريخ أرض - أرض ، ومركبات قتالية ، ومعدات ، ومستشارين ، ومساندة مدفعية ، ومراقين.. الأهم من ذلك ، في الآونة الأخيرة كان هناك المزيد والمزيد من التقارير عن رصد الجنود والمركبات و "المتطوعين" الروس بالقرب من الخطوط الأمامية. "تركيا منزعجة من & upos ؛ الروسية تراكم & apos ؛ على الحدود السورية". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. واضافت ان كبار المسؤولين العسكريين الروس ومن بينهم ارقام من جهاز المخابرات العسكرية GRU زاروا القامشلي بالفعل. إشارات الذكاء في فترة ما بعد الحرب الباردة: التطورات في منطقة آسيا والمحيط الهادئ. محطة Andreyevka SATCOM ، روسيا ^ المعونة ، ماثيو (29 يوليو 2012). تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. تقع المحطة في المقاطعة البحرية في الشرق الأقصى الروسي بالقرب من قرية أندرييفكا الصغيرة (يرمز برنامج Google Earth إلى اسم أندرييفكا) في الإحداثيات الجغرافية التالية: 44-30-30N 133-28-28E. بنيت في منتصف 1970s من قبل السوفييت ، ذكر مسؤول كبير سابق في وكالة الأمن القومي لي في أواخر 1980s بأنها "أكبر وأكثر badgest من محطات SIGINT S'S S. في ذروة المحطة خلال الحرب الباردة ، كانت مشتركة مع عدة مئات من KGB و GRU (المخابرات العسكرية السوفيتية) SIGINTers.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء جميلاليوم ، تملك محطة GRU وتشغلها فقط ، ويبدو أن المحطة لم تتم ترقيتها باستخدام معدات جديدة في وقت ما. تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. محطة Andreyevka SATCOM: 44-30-30N 133-28-28E لا تزال بعض هذه المحطات نشطة على ما يبدو (وأكبرها محطة Andreyevka بالقرب من فلاديفوستوك) ، على الرغم من أن درجة نجاحها لا تزال لا يمكن تحديد أهداف COMSAT من الصور متاح على خرائط Google. تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. سليم ياماداييف: يرأس 1000 كتيبة شرق قوية ، تسيطر عليها مديرية الاستخبارات الرئيسية (GRU) التابعة للجيش الروسي. يكره قاديروف سعيد ماغوميد كاكيف: قائد الكتيبة "الغربية" المكونة من 900 شخص ، تحت سيطرة GRU أيضًا. ^ "الجواسيس لا يزال في كل مكان ، يقول GRU". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. تعمل وحدات كوماندوز GRU في القوات المسلحة لتوفير المعلومات الميدانية والقيام بعمليات خاصة ، مثل اختراق وحدات العدو وإزالتها. يوظف الجيش بنشاط قوات الكوماندوز (GRU) في الشيشان ، حيث أثبتوا أنها أكثر الوحدات العسكرية قدرةً.. وقال كوروبلنيكوف إن أكثر من 300 من رجال الكوماندوز وضباط المخابرات وغيرهم من أفراد وحدة الاستخبارات العسكرية قتلوا في القتال في الشيشان. "القوات الشيشانية تصاحب الجنود الروس في لبنان". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. في خطوة مفاجئة ، أوكلت وزارة الدفاع الروسية مسؤولية الأمن لفريقها من المهندسين العسكريين في لبنان إلى فردين من القوات الشيشانية يتم التحكم بالكتائب الشرقية والغربية من القوات الشيشانية من قبل الاستخبارات العسكرية الروسية (GRU) ولا يتم الإبلاغ عنها مباشرة الحكومة الشيشانية. ^ خدمات خاصة تصنع فرقًا للعقاب خارج نطاق القضاء (بالروسية) بقلـم إيغور كولولكوف ، نوفايا غازيتا ، 11 يناير 2007. الترجمة إلى الإنجليزية ^ تشيس ، ستيفن ، مور ، أوليفر. بالوجا ، تمارا (6 سبتمبر 2012).حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء ذكائك"أوتاوا تطرد الدبلوماسيين الروس في أعقاب اتهامات ضد الكندية". تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. طردت حكومة هاربر موظفي السفارة الروسية في أعقاب التهم الموجهة ضد ضابط مخابرات عسكري كندي بتهمة نقل أسرار إلى قوة أجنبية ، علمت جلوب اند ميل. واعترف مسؤول بالسفارة الروسية بأن الموظفين الثلاثة التالية غادروا كندا مؤخرًا ، قائلين ، مع ذلك ، إن جميع عمليات المغادرة كانت روتينية: اللفتنانت كولونيل ديمتري الخامس. ميخائيل نيكيفوروف ، مع الموظفين الإداريين والفنيين. لم تقدم السفارة تفسيرا واضحا للاسم الرابع الذي اختفى الآن من القائمة الرسمية الكندية للممثلين الدبلوماسيين والقنصليين والحكوميين الأجانب: تاتيانا ستكلوفا ، التي تم وصفها بموظفين إداريين وفنيين.. تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. وذكرت تقارير إعلامية أولية أن ما يصل إلى أربعة من موظفي السفارة الروسية قد تم حذفهم من قائمة السفارة والموظفين الدبلوماسيين المعترف بهم من قبل كندا. أكدت "سي بي سي نيوز" أنه تم إبطال أوراق اعتمادها منذ أن كُشف الخبر عن اعتقال الضابط البحري ، بينما غادر دبلوماسيان البلاد قبل شهر أو أكثر قبل إلقاء القبض على هذا الكندي.. ^ "Estonia Sentences Russian Spy to Five Years in Prison". مؤرشفة من الإصدار الأصلي بتاريخ 13 أيار 2017. عاش Zinchenko في استونيا على تصريح إقامة منذ عام 2013. قررت المحكمة الإستونية أنه تم تجنيده من قبل إدارة الاستخبارات الرئيسية في روسيا (GRU) في عام 2009 ، وقضى السنوات الأربع التالية في جمع معلومات حول تحركات القوات في إستونيا ، وحول أشياء ذات أهمية وطنية. أفادت تقارير أن زينتشينكو قد قام بنقل معلومات حساسة لأعضاء من وحدات GRU في مناسبات متعددة ، سواء عن طريق الاتصال الخاص أو شخصياً ، في زيارات إلى St. "تالين تسجن وكيل GRU بالتجسس على قوات إستونية وقوات الناتو". مجموعة المعلومات الخاصة بـ Jane & apos؛ s.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء جديدةأرتيم زينشينكو ، وهو مواطن روسي مقيم بشكل قانوني في إستونيا منذ عام 2013 ، أدين في 8 مايو / أيار بالتجسس لصالح منظمة غرو العسكرية للاستخبارات العسكرية في روسيا.. تم تجنيد زينتشنكو في عام 2009 واعتُقل في يناير 2017 ، وحُكم عليه بالسجن لخمس سنوات بتهمة التجسس على المواقع ، والمعدات ، ومناورات القوات الإستونية وقوات الناتو والبنية التحتية الحيوية. ^ "Estonia Arrests Army Officer، His Father On Suspicion of Spying For Russia". ^ أ ب ويليامز ، ماتياس (13 يونيو 2017). "حصريًا: طرد الدبلوماسيين الروس من مولدوفا المجندين - مصادر". "روسيا تقول تقريرها عن دبلوماسيي مولدوفا المعينين المعينين هو & quot؛ Gossip & apos ؛: RIA". ونقلت وكالة "ريا" للأنباء عن نائب وزير الخارجية الروسي قوله يوم الثلاثاء إن مزاعم بأن خمسة دبلوماسيين روسين طردوا من مولدوفا الشهر الماضي جندوا مقاتلين من أجل الانفصاليين المدعومين من موسكو في أوكرانيا.. وأدلى جريجوري كاراسين بهذا التصريح بعد وقت قصير من نشر رويترز تقريرا حصريا نقلا عن مصادر حكومية ودبلوماسية من مولدوفا قولها إنه تم طرد الخمسة بسبب أنشطتهم المزعومة على أنهم ضباط مختبئون في وكالة المخابرات العسكرية الروسية (GRU).. تمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. تستخدم الإدارة السادسة لـ GRU & APOS أكثر من 20 نوعًا مختلفًا من الطائرات ، وأسطولًا يضم 60 سفينة SIGINT ، وأقمارًا صناعية ، ومحطات أرضية لجمع معلومات استخباراتية. بالتعاون مع FAPSI ، تعمل GRU على تشغيل مجموعة SIG1NT في أكثر من 60 منشأة محمية دبلوماسيًا في جميع أنحاء العالم. كما تقوم هذه الوكالات بتشغيل مرافق تجميع أرضية كبيرة داخل أراضي كومنولث الدول المستقلة ، في كام ران باي ، وفي فيتنام ، وفي لورد ، كوبا.. تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 2 أيلول 2015. في أكتوبر / تشرين الأول 2014 ، قام الجيش السوري الحر بإقالة موقع إصغاء روسي في تل الحارة ، جنوب معبر القنيطرة الحدودي مع إسرائيل..حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء ذهابوأظهر مقطع فيديو على موقع يوتيوب ضابطا سورياً يقدم للمتمردين جولة مصحوبة بمرشدين في مبنى المكتب الملحق بالمنشأة. الوثائق المعلقة على الجدار ، باللغتين العربية والروسية ، بما في ذلك رموز المخابرات السورية ووكالة المخابرات العسكرية التابعة لروسيا (GRU) ، والصور أظهرت جواسيس من كلا البلدين بجد في فك رموز اعتراض. خرائط عرض مواقع المتمردين. كما أظهروا إحداثيات وحدات قوات الدفاع الإسرائيلية. ^ Fitsanakis، Joseph (9 تشرين الأول 2014). قاعدة سرية روسية تجسس في سوريا استولى عليها المتمردون المدعومون من الغرب. تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 11 تشرين الأول 2014. في مرحلة ما من الفيديو ، يظهر ختم المخابرات السورية بوضوح ، بجانب ختم مديرية 6 GRU ، فرع الاستخبارات العسكرية الروسية المكلفة بجمع معلومات استخبارية (SIGINT). "مرفق التجسس الروسي المأسور يكشف عن مدى المساعدات الروسية لنظام الأسد". تمت أرشفة من الإصدار الأصلي في 9 نيسان 2015. كان المشغل الروسي للمركز S هو أوسناز GRU ، المسؤول عن الاستخبارات الإلكترونية الإذاعية داخل القوات المسلحة الروسية. على الرغم من عدم معرفة الكثير عن هذه الوحدة ، يمكن رؤية شعاراتها أدناه. أوسناز GRU والإذاعة العسكرية الإلكترونية.حبوب msm ايهرب ثاني ذكاء جداتمت أرشفة من الأصل في 30 كانون الأول 2016. وقد تم جمع المعلومات الاستخبارية الإلكترونية وفقاً للتقرير ، من قبل محطة استماع روسية في مطار هميميم بالقرب من اللاذقية ، سوريا ، تديرها مديرية المخابرات العسكرية السادسة.. "بات أو ماوس؟ حالة غريبة لإصلاح Spetsnaz". The Secret War: Spies، Codes and Guerrillas 1939 1945 (غلاف عادي). روابط خارجية الصفحة الرسمية في موقع وزارة الدفاع الروسية صندوق رويترز على GRU مشروع تاريخ الحرب الباردة الدولي (CWIHP) للحصول على أدلة جديدة على التجسس السوفييتي في الولايات المتحدة من مصادر أرشيف GRU / KGB مدونة حول تاريخ GRU & apos؛ وتنظيمها وعملياتها وما إلى ذلك. مشروع رو (باللغة الإنجليزية) معلومات من FAS.com قد نربح عمولة عن المشتريات التي تتم من خلال روابطنا. لا يجب على منتجات مكافحة الشيخوخة أن تنعش فقط ، بل وتجدد أيضًا بشراكتك تمامًا. كريمات الكولاجين هي جزء أساسي من نظام متوازن ، يوفر للبشرة البروتينات الأساسية التي تحتاجها للبقاء ممتلئ الجسم ولينة.. تصفح قائمتنا من أفضل كريمات الكولاجين لتصحيح لاستكمال مجموعتك وضمان مرونة معززة. Ives Collagen Elastin Facial Moisturizer $ 5. Ives يجلب لنا كريم الكولاجين مضمون لبشرة ناعمة في أسبوع واحد فقط. للحصول على أفضل النتائج ، ضع هذا المزيج من المرطبات النباتية ، وزيت بذور القرطم ، والغليسيرين مرتين يوميًا لتزويد الخلايا بالترطيب والحماية الفائقة.. المزيد: تقليل الاحمرار مع هذه الكريمات الوردية - مواصلة القراءة أدناه الإعلان - مواصلة القراءة أقل من 2 DHC Astaxanthin Collagen الكل في واحد Gel $ 46. 17 أفضل كريم من الكولاجين DHC & apos؛ s هو سحر نقي في زجاجة. كريم الهلام سريع الامتصاص هذا ، المشتق من الطحالب الخضراء في المياه العذبة ، يحول البشرة بشكل واضح ، ثم يواصل تحسين الملمس والنغمة بمرور الوقت. مصنوع من الكولاجين والإيلاستين لتثبيت البشرة ، في حين أن حمض الهيالورونيك يساعد بشرتك على الحفاظ على رطوبة البشرة.. إعلان - مواصلة القراءة أدناه الإعلان - مواصلة القراءة أقل من 3 L & apos؛ أو آل باريس الكولاجين حشو مرطب للوجه يوم كريم الليل $ 8. الكولاجين للبشرة الشعر تجارب كريم98 أفضل ميزانية شراء نحن لا نستطيع أن نقودك إلى ينبوع الشباب ، ولكن وعاء التفتيت يأتي في المرتبة الثانية ، لا أعتقد ذلك؟ في غضون أسابيع ، يملأ الكولاجين الطبيعي ، ويقلل من التجاعيد ، لذلك تبدو البشرة وتشعر بأنها أكثر شبابا.إعلان - مواصلة القراءة أدناه الإعلان - مواصلة القراءة أدناه 4 Elemis Pro-Collagen Marine Cream $ 128. 00 سبليجي سبورجيكي أثبتت فاعليته أنه يمحو التجاعيد والتراجع إلى البشرة الجميلة ، يمكننا أن نتفق على أن كريم إيلميس البروتيني يستحق سعره. يوضع على مدار 15 يومًا ، وهذه التركيبة سريعة الحركة المضادة للشيخوخة ستجعل بشرتك أكثر شمولًا وتقلصًا. إعلان - مواصلة القراءة أدناه الإعلان - مواصلة القراءة أقل من 5 كول جدا للمدرسة البيض ميلو كريم $ 21. 84 بيض هي كبيرة على الفطور وحتى أفضل لبشرتك! كريم "تو كول كول سكول" للمدرسة يعمل كالمصل ، التمهيدي ، كريم العين ، كريم الرقبة ، وقناع النوم ، كل ذلك يوفر البشرة مع بياض البيض والصفار وزيت أوميغا إنكا. المنتج يقدم البشرة عميقة التغذية وألياف الكولاجين لتعزيز مرونة. المزيد: Night Night Correction Creams That Do Wonders إعلان - مواصلة القراءة أسفل الإعلان - متابعة القراءة أقل من 6 Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream $ 21. بالنسبة للبشرة التي تبدو أصغر بـ10 سنوات في أقل من أربعة أسابيع ، تخطى الجراحة واحتضن بلسم الوجه هذا. يجمع شراء الجمال الأفضل مبيعًا بين مجمّع أمينو ببتيد وحامض الهيالورونيك لإعادة ترطيب البشرة إلى الصحة ، وكل ذلك في نفس الوقت الذي يغلف المسام بهيج شبابي.. إعلان - مواصلة القراءة أدناه الإعلان - مواصلة القراءة أدناه 7 Better Skin Mirakle Cream $ 29. 48 المستخدمين الهذيان أن كريم Better Skin & apos؛ s هو حقا "معجزة. "حساس لجميع أنواع البشرة ، هذا القدر الواحد من زبدة الجلد يفعل كل شيء من زيادة إنتاج الكولاجين لترطيب البشرة ومنع الضرر من الجذور الحرة وتهيج. كولاجين البشره الشعر تجارب جديدةمصنوعة من شمع العسل وزيت جوز الهند وزبدة الشيا وزبدة الكاكاو والطحالب ، وتبدو البشرة تبدو أفضل بعد تطبيق واحد فقط. إعلان - مواصلة القراءة أدناه الإعلان - مواصلة القراءة أدناه 8 Algenist لشد ورفع كريم $ 118. 00 لسوء الحظ ، فإنه ليس دائما أعيننا أن أقول للجميع. يُظهر الجلد حول عنقنا ووجود ظفوفتنا علامات أولية للشيخوخة ، ومن أجل زيادة منع أو تجاعيد التجاعيد حول المنطقة ، يتميز كريم Algenist & apos؛ القوي بحمض الجورونيك بمركب بروتين وببتيد مصمم ليحافظ على بشرة كبار السن ويرفعها.. أكثر: كريمات شد البشرة للابتكار في الجلد - متابعة القراءة أسفل الإعلان - متابعة القراءة أقل من ٩ مراد تصوير سريع للتسريب كولاجين - متابعة القراءة أسفل الإعلان - متابعة القراءة أقل من ١٠ مرطب للحفاظ على شباب لوتس لوتس الجديد $ 17. صُنعت مجموعة سوبر 7 كومبلكس ذات العلامة التجارية ، والتي تتكون من مكونات فائقة الشحنة لمكافحة علامات التقدم في العمر ، وتطبيق لوتس يوث بريسيرف مرتين يوميًا للدفاع ضد التجاعيد ، والحفاظ على إنتاج الكولاجين ، والحفاظ على بشرتك رطبة..
بعض الناس يحبون ذلك وأقسم من قبل قوى تعزيز العضلات. يقول البعض أنها مضيعة للمال عديمة الفائدة. يقول البعض فقط أن الأحلام الغريبة لديك أثناء أخذها ستفجر عقلك. ZMA ، اختصارًا لأسبارتات الزنك والمغنيسيوم ، هو مكمل يُستشهد به كثيرًا على أنه قادر على رفع مستويات التستوستيرون وتحسين الأداء الرياضي. أوصى مدرب بإجرائه في الكلية ، ولكن بعد قراءة بعض الآثار الجانبية الغريبة (مثل الأحلام المجنونة المذكورة آنفاً) وطبيعتها التي يبدو أنها ضائعة أو سيئة ، قررت أن أجتاز. هل يمكنني أن أؤدي بشكل أفضل بمساعدة ZMA؟ لقد تحدثت مع د. نيلسون ، عضو في الكلية الأمريكية للطب الرياضي ومشغلي miketnelson. كوم ، وباحث التغذية كمال باتل ، مدير الفحص. كوم ، لإلقاء بعض الضوء على هذا الملحق الغريب وغامض. ZMA هو في الأساس مجرد مزيج من الزنك والمغنيسيوم وفيتامين B6. أنه يحتوي على شكل معين من المغنيسيوم والزنك والمغنيسيوم الأسبارتات والوحيد مونوكسيلين.
zma side effects بالعربي تحميل عربيحجم خدمة الصيغة الأصلية ZMA يتضمن 450 مغ من المغنيسيوم ، 30 ملغ من الزنك و 10. يرجع الفضل في إنشاء ZMA إلى فيكتور Conte ، مؤسس BALCO Labs ، مركز التغذية الرياضية الذي اشتهر في منتصف عام 2000 عندما تم الكشف عن أنه قد قدم Barry Bonds و Bill Romanowski و Marion Jones مع الستيرويد الذي كان غير قابل للاكتشاف عن طريق اختبارات المخدرات. صدر ZMA قبل الجدل ، ونيلسون يتذكر الضجة حول الملحق. "كنت في الكلية عندما خرجت لأول مرة ، وكان الناس يجنون من أجلها. ولكني أردت أن أرى ما إذا كان قد تم تعليقه لفترة من الوقت وظل يتمتع بشعبية بعد البداية الكبيرة الأولى. "بعد فضيحة بالكو ، حققت المبيعات نجاحًا كبيرًا. ولكن في السنوات الأخيرة ، استعاد ZMA الشعبية. ذات الصلة: مضافات بناء العضلات التي تعمل في الواقع لماذا قد يكون ZMA العمل؟ يقول نيلسون: "إن الزنك والمغنيسيوم هما من المغذيات الدقيقة الشائعة التي يعاني منها العديد من الرياضيين".. "يتعرّق الرياضيون كثيرًا لدرجة أنهم قد يفقدون هذه المغذيات الدقيقة بمعدل مرتفع. يمكن أن يساعد ZMA في إعادة مستويات الزنك والمغنيسيوم إلى حيث يجب أن تكون. " يعتبر الزنك أمرًا بالغ الأهمية لدعم مستويات التستوستيرون المثلى وزيادة صحة الجهاز المناعي ، كما يدعم الماغنسيوم وظائف العضلات والعصبية ، وهو عنصر أساسي لإنتاج الطاقة.. يحتوي الملحق النموذجي للـ ZMA على 200 في المائة من القيمة اليومية للزنك ، و 113 في المائة من القيمة اليومية للمغنيسيوم ، و 525 في المائة من القيمة اليومية لفيتامين b6.. لذلك فإنه بالتأكيد يوفر أكثر من كميات كافية من الزنك والمغنيسيوم ، ولكن ما الذي يصل إليه مع كل فيتامين B6؟ يحتوي فيتامين ب 6 على الكثير من الفوائد ، بما في ذلك المساعدة في تكوين خلايا الدم الحمراء ، التي تنقل الأكسجين إلى العضلات وتشجع القدرة على التحمل.. مطلوب عدد خلايا الدم الحمراء العالية للرياضيين.zma side effects بالعربي تحميل طرابلسلماذا ZMA Taken Before Bed؟ وماذا مع الأحلام المجنونة؟ عادةً ما يكون الوقت المناسب لتلقي المكملات الغذائية هو إما قبل التمرين أو بعد التمرين ، ولكن يجب أن يتم أخذ ZMA قبل 30 إلى 60 دقيقة قبل موعد النوم.. يقول نيلسون ، "السبب الذي من المفترض أن يؤخذ به ZMA قبل النوم هو محتوى المغنيسيوم. يمكن للمغنيسيوم أن يجعل الناس مترنحًا وغالباً ما يتم وصفه لأولئك الذين يعانون من مشاكل في النوم. " بسيطة بما فيه الكفاية ، ولكن لماذا الكثير من الناس الذين يأخذون ZMA يقولون أنه يعطيهم أحلام غريبة ، حية؟ Nelson isn & apos؛ t متأكد تماما ، ولكن قد يكون لها علاقة بالجرعة العالية من فيتامين B6. ويقول: "يمكن أن يكون لفيتامين B6 تأثير على قدرة شخص ما على تذكر أحلامه في اليوم التالي ، ولكن لم يكن هناك ما يكفي من البحث حتى الآن لاستخلاص استنتاج. "يبدو أن البحث العلمي الوحيد حول هذا الموضوع هو دراسة أجريت عام 2002 في كلية سيتي أوف نيويورك ، والتي اقترحت أن الأشخاص الذين تناولوا جرعة 250 ملغ من فيتامين ب 6 كانوا قادرين على تذكر الأحلام بشكل أفضل في اليوم التالي من أولئك الذين أعطوا دواء وهميا. وقد أبلغ العديد من مستخدمي ZMA أيضًا عن آلام في المعدة ، والتي تقول باتيل إنها ناتجة عن محتوى المغنيسيوم. يقول: "معظم أشكال المغنيسيوم لديها بعض المخاطر من التسبب في اضطراب المعدة ، خاصة إذا كنت تأخذ الكثير في وقت واحد بدلا من جرعات مقسمة. " هل ZMA العمل؟ السؤال الأكثر إثارة للجدل حول ZMA هو أيضا الأكثر أهمية: هل يعمل ZMA؟ أجريت دراستان فقط حول تأثيرات ZMA. لوري بريلا على لاعبي كرة القدم في جامعة غرب واشنطن ، كانت دراسة مزدوجة التعمية حيث أخذ 12 مشاركًا إما ZMA أو دواء وهميًا كل ليلة لمدة ثمانية أسابيع. 6 في المئة في قوة العضلات ، أكثر من ضعف 4. 6 في المئة في قوة العضلات المعروضة من قبل المجموعة الثانية. كما أظهرت مجموعة ZMA زيادة بنسبة 30٪ في مستويات هرمون التستوستيرون مقارنة بزيادة 10٪ فقط في مجموعة العقار الوهمي. لكن دراسة حديثة أجريت في مختبر بايلور للتغذية والرياضة ، أظهرت نتائج مختلفة.zma side effects بالعربي تحميل عربيونظر الباحثون في 42 مشاركًا من الذكور الأصحاء الذين كان متوسط أعمارهم 27 عامًا ، كل منهم شارك في تدريب المقاومة لمدة عام على الأقل. كانت الدراسة مزدوجة التعمية ، حيث أخذ المشاركون إما ZMA أو دواء وهمي كل ليلة لمدة ثمانية أسابيع. تم اختبار قوتهم عند صفر وأربعة وثمانية أسابيع. بعد ثمانية أسابيع ، لم يكن هناك فرق كبير في كسب القوة بين المجموعتين. إذن ماذا يعطي؟ يقول نيلسون: "أعتقد أنه في الدراسة الأولى ، كان معظم هؤلاء الأشخاص يعانون من نقص في الزنك والمغنيسيوم. لذا كان ZMA يحصل على تلك المغذيات الدقيقة إلى المستوى الأمثل ، مما ساعدهم حقًا. في الدراسة الثانية ، غالبًا ما كان غالبية المشاركين في مستويات الزنك والمغنيسيوم المثالية أو شبه المثالية عندما دخلوا ، لذا لم يفعل ZMA الكثير من أي شيء. " كما أن مستويات الزنك الأولية قد أحدثت فرقا في مكاسب التستوستيرون بين الدراستين. وكما تقول باتل ، "يؤدي نقص الزنك إلى انخفاض هرمون التستوستيرون. ولكن يمكنك رفع مستوى التستوستيرون مع الزنك إذا كان لديك بالفعل كمية كافية من الزنك. "من المرجح أن المشاركين في الدراسة الثانية كان لديهم كمية كافية من الزنك تدخل الدراسة. من يجب أن يأخذ ZMA؟ إذا كنت تأكل نظامًا غذائيًا متوازنًا ومستويات المغنيسيوم والزنك في المكان الذي تحتاج إليه ، فستفوز ZMA بأشياء كثيرة من حيث زيادة الأداء.zma side effects بالعربي تحميل فيديويقول نيلسون ، "يجب على الرياضيين أن ينظروا إلى غذائهم. إذا كنت تأكل ما يكفي من الطعام الجيد الذي يحتوي على هذه العناصر الغذائية ، فإن ZMA لن تفعل أي شيء. فكرة المزيد من الزنك أو المغنيسيوم هي ببساطة أفضل حالما تصل إلى مستوى معين. " ولكن إذا كنت تعاني من نقص في المغنيسيوم أو الزنك ، فإن أخذ ZMA يمكن أن يمنحك زيادة في الأداء ، لأنه يحصل على تلك العناصر الغذائية الهامة حيث يجب أن يكون ويساعد جسمك على العمل بشكل أكثر كفاءة. يتفق كل من نيلسون وباتل على أن العديد من الرياضيين الشباب يمكن أن يكونوا منخفضين في الزنك والمغنيسيوم دون أن يعرفوا ذلك ، بسبب اتباع نظام غذائي غير متوازن ولأنهم يتعرقون أكثر من غير الرياضيين. قبل محاولة ZMA ، بذل جهد لتشمل المزيد من الزنك والمغنيسيوم في نظامك الغذائي. الأطعمة مثل المحار واللحم البقري والكاجو عالية في الزنك. الأطعمة مثل السبانخ الخام والأرز البني وفول الصويا عالية في المغنيسيوم. يمكن اختيار الأطعمة المناسبة تساعدك على تحقيق النتائج التي تريدها دون أن تتسبب في أحلام غريبة أو تزعج معدتك. تعرف على المزيد حول المكملات الغذائية التي تعد مضيعة للوقت.
يجمع Inner Armor s SR BCAA بين نسبة الأحماض الأمينية المتفرعة 12: 1: 1 ، الليوسين و Isoleucine و Valine ، مع 500 ملغ من L-Glutamine في كل وجبة. كما أنها أول شركة BCAA تتميز بميزة SR CarnoSyn Beta-Alanine المتقدمة. SR CarnoSyn إطالق اإلصدار تم إثبات أن بيتا ألانين يحقق فوائد بناء العضلات بشكل أكثر فاعلية بالمقارنة مع اإلصدار الفوري بيتا ألانين. لماذا SR BCAA مهم بالنسبة لك محاولة التحدي لدينا 8 أسابيع ونرى النتائج الخاصة بك Stout JR، et al. آثار ثمانية وعشرين يوما من مكملات بيتا ألانين والكرياتين مونوهيدرات على القدرة على العمل البدني في عتبة التعب العضلي العضلي. J Strngth & Cond Resrch، 20 (4): 928 931. يعمل Beta-alanine على تحسين أداء العدو في دورات التحمل. طبع في الطب والعلوم في الرياضة والتمرين.
كوم / طلب مني اتخاذ الكراك في إطار HMB-235. بعث على طول الإطار وبعض DAL BullNose 5x4. بقية المعدات التي قمت بنقلها من إطار 250 الخاص بي. حزم HMB-235 My trusty 250 Quad المواصفات: FPV: كنت أدير 250 مع بعض المحركات 1704 لكن مارك أوصى بالتقدم إلى المحركات 1806. DYS 1806 2300KV Motor أجريت التجارب مع بعض من 1306 & apos؛ s و 1806 & apos؛ s قبل وصول إطار HMB. حزم الآبار والتخطيط المنطقي بدلاً من ذلك. يحتوي Multi RC على فيديو بناء كامل على موقعه ، ويخضع غوغل HMB-235 إلى تحميل ضار من الصور لمساعدتي على طول. DAL VS DAL BullNose props. HMB مع جهاز تحكم طيران كامل الحجم KK.
hmb ماسل تک ثروت دانلود شدهأشياء أحبها في هذا الإطار! الثقوب الصغيرة في كل مكان لعلاقات الرمز البريدي. الكثير والوصول إلى ثقوب للوقوف قبالة الوظائف. كان التحدي هو استخدام كل ما عندي من الأجهزة الحالية مقابل شراء كل شيء جديد. ونعم تقرأ بشكل صحيح أنا المدرجة في لوحة تحكم الطيران KK. لماذا ا؟ فقط السبب في ذلك هو ما لدي في متناول اليد. في البداية كنت سأقوم بتشغيل KK Mini FC في الطابق العلوي ولكن ذلك يعني أنني لن أتمكن من تثبيت Mobius. لم يكن إصرار Mini KK في الداخل يعمل لأنني سأستطيع الوصول إلى الواجهة وكان نموذج الحالة الصلبة يدفع البطارية إلى الخلف.ماذا أفعل؟ Mini KK board يناسب لكن لا يمكنه التحكم به. تحتوي الحالة الثابتة KK على جهاز تحكم عن بعد خارجي لإعداد التغييرات ولكن يدفع البطارية خارج الإطار.
|